Ketua Harian KONI Papua Barat Sebut Dengan Berolahraga, Daya Tahan Tubuh Meningkat dan Bisa Terhindar Dari Covid-19

MANOKWARI, REPORTASEPAPUA.COM –  Pengurus Komite Olahraga Nasional (KONI) Papua Barat melakukan olahraga untuk meningkat kebugaran tubuh.

Ketua Harian KONI Papua Barat, Daud Indouw mengatakan, pengurus KONI Papua Barat sedang berolahraga meningkatkan daya imun tubuh. Apalagi dalam situasi pendemi Covid 19.

“Dengan kita rajin berolahraga meningkatkan imun daya tubuh sehingga terhindar dari berbagai penyakit,” kata Daud di Manokwari.

Sebelum melakukan aktivitas kita harus berolahraga sehingga tubuh tetap bugar dan selalu sehat. “Maka saja ajak pengurus KONI untuk berolahraga. Ini penting sekali supaya kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit,”katanya.

Ia menjelaskan, olahraga tersebut dilakukan merangsang warga di Manokwari luangkan waktu untuk selalu berolahraga.
“Walaupun berapa menit 10 atau 15 menit supaya tubuh tetap bugar sehingga melaksanakan aktivitas dengan lancar. Ia ajak warga untuk olahraga,”ungkapya.

Ia melanjutkan, situasi covid kita di anjurkan selalu olahraga. Dan di samping itu mengkonsumsi makanan yang bergizi dan salalu menjaga pola hidup yang sehat.

“Ini penting terhindar dari virus Corona serta penyakit lainya. Dengan daya tubuh imun kita baik terhindar Covid,”tandasnya. (Dhy)